连载中上午的修炼结束江微尘去酒楼吃了个饭回来午睡一小时然后出城继续修炼。
这段时间江微尘除了药浴半个月一次外。
可谓是吃得很好江微尘亲自向总舵的厨房师傅学了几天一些必备食补的手艺。
每天晚上都自己做参鸡汤莲子粥八宝粥八珍汤等。
这些食物中都加入了普通的药材。
每天都这样吃江微尘发现自己补过头了。
有时候到了饭点看见饭菜会反胃。
剧烈运动气血活跃时会流鼻血。
但也正因为补得太多才更需要消化。
养生功强大了江微尘的消化能力但还有许多能量积压在身体中没被转化为身体元气。
长时间下去身体肯定会出问题。
所以需要锻炼江微尘为了转化这些积累的能量几乎整天都在锻炼。
既然养生功不能将所有摄入能量转化为元气强化五脏六腑以及筋骨。
那江微尘就将之前停下的仰卧起坐俯卧撑倒挂金钩等捡了起来。
这些运动方式不能强壮筋骨内脏但能锻炼相应部位的肌肉。
既然现在没有内力那就加强蛮力。
现在他的腹部八块腹肌十分明显手臂上的肱二头肌宛如虬龙小腿大腿上不见一丝赘肉全是肌肉。
在危险面前即使成为肌肉人江微尘也不在乎。
这样的锻炼让他的肉身力量提升很大现在有三百多斤的力量了。
而且这半年他练武加之营养充足身高已经来到一米四。
比半年前长高了二十多厘米足足七寸之多。
…… 阳城位于江南地区河流湖泊众多。
而在其北边两里之外就有一条十来米宽的大河流过。
他现在正要去河中练刀。
阳城周边地势平坦水流并不是很急但也有一定的冲击力。
在河流中顶着河水的冲击力练刀有利于提高斩浪刀法。
而且在河水中挥刀阻力较大但对江微尘的刀法提升也很有用。
江微尘现在出刀速度之所以这么快就有在河中练刀的功劳。
唯有慢下来方能快起来。
之前江微尘练刀时进步已经很缓慢了拔刀术也停留在了三级。
但是自从在河流中练刀一段时间后他的拔刀术仅仅一个月就达到了四级满级的程度。
出刀速度更是快速提升。
明白了这个道理之后他不仅在水中练刀在院中练刀也会在身上绑上特意定制的沙袋。
在一系列的阻力束缚下能极速出刀当没有了这些阻力的时候那效果可想而知。
来到河边江微尘脱下鞋子解下身上衣物浑身只留一条到膝盖上方的短裤。
江微尘还差四个多月才十岁年龄还小。
但是长久的锻炼之下让他的皮肤一点也不稚嫩反而呈现出古铜色。
只见他古铜色的皮肤在阳光照耀下熠熠生辉。
浑身的肌肉疙瘩一眼看去就知道充满了爆炸性的力量。
江微尘拿着戮仙刀走入河中来到三米开外的一处大石上站定。
河水直接淹没到江微尘的腹部半个身子都淹没在水中。
河水哗啦啦的流淌着偶尔激荡起几朵浪花。
江微尘站在巨石上面对冲刷而来的河水纹丝不动。
左手刚好能扣住一掌多宽的刀鞘。
戮仙刀在左手中呈四十五度斜向上。
刀柄刚好露在水外。
江微尘右手如幻影般极速握住刀柄！ “锵！” 一道寒光瞬间划破水面随后“铿”的一声刀已入鞘。
戮仙刀所划开的水面切口刚刚合上下一道寒光紧接着出现。
江微尘就这样站在水中一刀接着一刀。
拔刀！ 入鞘！ 拔刀！ …… 以此循环往复没有片刻停息。
十分钟！ 二十分钟！ …… 直到两小时后江微尘方才停下。
他不知道自己挥出了多少刀因为他来不及数数。
而且分散思维数数也会降低他出刀的速度。
江微尘练习了两个小时拔刀术后揉了揉有些酸痛的右臂。
随后稍作休息继续来到更深处。
这里的河水已经淹没了他的胸口。
江微尘开始在水中练习太祖长拳半小时后结束然后又开始练习基础刀法以及斩浪刀。
…… “爹你看那个傻子又来河水中练刀了！” 一艘大船从上游缓缓而来甲板上一个衣着华丽的抱刀青年说道。
他的旁边站着一个身姿挺拔双手背于身后略微蓄起胡须的雄武汉子。
他就是巨鲸帮的帮主冯川。
冯川早就看到了在河中练刀的江微尘。
而且他已经不止一次看到了这段时间每次他跟随行船只要在下午这人就一定在。
“闭嘴你若有别人一半的努力你爹我就放心了。
” 冯川对着身旁的青年喝骂道：“就你这三天打渔两天晒网的样子还想当大侠？” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。
本文地址:弟子规全文朗读儿童版来源http://www.geilue.com
