我的通透活法第115章 网络信息的冲击

因讲座需要昭阳时隔多日再次打开社交网络海量信息与焦虑营销瞬间扑面而来让她感到强烈不适与眩晕。

她立刻关掉并深刻意识到在这个时代主动保护内心的清净已成为修行的重要一环。

为了准备下周的城市讲座昭阳需要查阅一些最新的社会热点和大众关注的心理话题。

这个任务让她不得不打开那台许久未用的笔记本电脑连上网络并迟疑地点开了那个曾经无比熟悉、如今却感觉有些陌生的社交软件图标。

登录成功的提示音刚落屏幕仿佛瞬间爆炸了。

无数条未读消息、点赞和关注的红色数字标识像密密麻麻的虫蚁爬满了界面各处。

她尚未反应过来主页信息流便以一种近乎疯狂的速度开始自动刷新、加载。

一条条色彩鲜艳、标题惊悚的推送文章争先恐后地跳出： “你的同龄人正在抛弃你！” “财务自由的十个秘密不看后悔一辈子！” “全球危机升级普通人该如何自保？” “她靠这个方法瘦了三十斤老公回心转意！” 紧接着是各种精心剪辑、节奏快得让人眼花缭乱的短视频——夸张的表情激烈的背景音乐语速极快的推销刻意营造的焦虑或搞笑场景……它们自动播放声音混杂在一起形成一种刺耳的、令人烦躁的噪音。

还有那些曾经关注的“朋友”或“大V”们晒着精修过的度假照片展示着看似完美无瑕的生活发表着或极端或煽情的观点进行着无休止的争论和站队…… 昭阳的手指僵在触摸板上眼睛被迫接收着这海啸般涌来的信息洪流。

她感到一阵强烈的眩晕。

不是生理上的而是心理和认知上的。

仿佛一个长期居住在静谧山林的人突然被扔进了最嘈杂、最混乱的证券交易所中心。

她的感官被过度刺激思维被强行拉扯向无数个互不关联、甚至彼此矛盾的方向。

一种熟悉的、令人窒息的压迫感从四面八方围拢过来。

那是在都市生活中曾经日夜伴随着她的对落后、对不足、对不确定未来的深层恐惧被这些精心设计的内容无限放大和撩拨。

她的呼吸不自觉地变得急促心跳加快眉心下意识地拧紧。

一种想要立刻做点什么、抓住点什么、改变点什么的焦躁感像小火苗一样在心底窜起。

这与她在溪边感受到的流动在禅坐中体会的宁静在共修时融入的平和形成了天壤之别、冰火两重天般的巨大反差。

仅仅几分钟她感觉自己好不容易滋养出的内心安定就像被投入石子的平静湖面瞬间波纹四起浊浪翻涌。

她几乎是出于本能地移动光标找到那个红色的“关闭”按钮用力点了下去。

屏幕瞬间暗下所有喧嚣、色彩、焦虑和诱惑戛然而止。

世界重新恢复了安静。

只剩下电脑风扇微弱的嗡鸣和窗外偶尔传来的几声鸟叫。

昭阳靠在椅背上深深吸了一口气再缓缓吐出。

她需要一点时间来平复那被骤然搅乱的内心频率。

太可怕了。

她清晰地意识到这种无处不在、无孔不入的信息轰炸和焦虑营销其威力丝毫不亚于任何外在的苦难。

它直接作用于人的潜意识挑动最原始的恐惧和欲望让人在不知不觉中耗尽心力陷入持续不断的“内耗”而不自知。

过去她身在其中如同温水中的青蛙虽感不适却已麻木。

如今她跳出那个环境再回头去看才惊觉那潭水是何等的浑浊与滚烫。

保护自己内心的清净在这个信息爆炸的时代已经不仅仅是一种选择而是一种必要的、主动的修行。

如同身体需要避开污浊的空气和有毒的食物心灵同样需要远离那些污染精神、扰乱心神的垃圾信息。

这不是逃避而是持戒是守护好不容易建立起来的内在秩序。

她想起清心师姐说过修行人需要“守护根门”即管好自己的眼、耳、鼻、舌、身、意不接触那些会让心念散乱、烦恼增上的外境。

如今这个网络世界无疑是对“意根”最大的考验和冲击。

她决定除非必要绝不再轻易打开那些社交和资讯软件。

即使需要查阅资料也要带着极强的觉知明确目的快速获取所需然后立刻离开绝不流连绝不陷入信息流的漩涡。

她知道这很难。

因为那些内容的设计本身就是利用人性的弱点让人上瘾难以自拔。

但这正是修行的意义所在——在充满诱惑和干扰的环境中依然能保持内心的自主与清明。

这次短暂而强烈的网络冲击像一记警钟在她心头敲响。

它让她更加珍惜在乡村获得的这份宁静也更加坚定了她守护这份宁静的决心。

真正的强大不是拥有处理海量信息的能力而是拥有选择不处理哪些信息的定力。

她合上电脑起身走到窗边看着院子里在阳光下安然啄食的母鸡看着远处静谧的田野让自然的频率重新洗涤和安抚自己被扰乱的心神。

然而一个更深层的问题也随之浮现：她可以主动选‌择远离网络但那些长期浸泡其中、以此为常态的都市人呢？他们是否也渴望一份内心的宁静却又无力挣脱这信息的牢笼？她即将再次面对他们她的讲座又能为他们带来什么？ 夜色在思考中悄然降临。

昭阳凝视着恢复宁静的电脑屏幕心中雪亮：信息时代的修行始于手指轻点关闭键的刹那。

真正的自由在于有能力选择何为滋养何为消耗。

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