乖美人装乖偏惹偏执狂失控第419章 寻求专业帮助

雨下了一夜。

第二天清晨天色放晴阳光穿透澄澈的空气将昨夜暴雨的痕迹照得闪闪发亮。

别墅里却笼罩着一层看不见的、小心翼翼的氛围。

陆寒洲起得很晚眼下有着淡淡的青影。

他沉默地吃了沈清辞准备的早餐动作比平时更迟缓几乎避免与她对视。

那份刻意的回避里充满了昨夜事件后残留的羞耻与不知所措。

沈清辞如常与他交谈语气温和地讲述一些花园里被雨打落又新开的花绝口不提昨夜。

她需要让日常的节奏继续给他空间消化同时也让自己思考。

背部的淤青在清晨洗漱时愈发清晰紫红的一片触目惊心。

冰敷的时候沈清辞看着镜中的自己也看着镜中映出的、卧室门外走廊的一角寂静空间心中那个徘徊数日的念头终于变得清晰而坚定。

她需要帮助。

他们需要更专业的帮助。

她一直相信爱、耐心和陪伴的力量也确实看到了陆寒洲在她的守护下一点点的改善。

然而昨夜那一推以及推搡前他眼中全然陌生的戒备像一记警钟狠狠敲醒了她。

PTSD（创伤后应激障碍）不是单靠爱与温柔就能化解的心结它是一种深刻的生理和心理损伤伴随着复杂的神经系统变化和条件反射般的本能反应。

当闪回引发解离或战斗/逃跑/僵直反应时陆寒洲可能暂时“不在”那个她认识的陆寒洲体内而是被原始的生存机制接管。

她可以继续学习 grounding 技巧可以更细致地规避触发器可以在他崩溃后给予安抚。

但这更像是在管理症状而非触及核心的创伤处理。

而且她无法承受下一次“失控”可能带来更严重伤害的风险——无论是对他还是对自己。

她爱他但这爱不能建立在盲目和耗尽自我的基础上。

寻求专业的、系统性的治疗不是放弃而是用一种更强大、更科学的方式去爱他去为他争取真正的康复可能。

决心已定沈清辞感到肩头的重压仿佛轻了一丝那不是负担的减轻而是方向明确后的力量凝聚。

她没有急于立刻行动。

上午她先联系了弟弟沈清许。

电话里她没有详述昨夜的具体冲突只提到陆寒洲的闪回症状有时会比较剧烈伴随着较高的激惹性她认为需要引入更专业的创伤治疗。

沈清许在电话那头沉默了片刻声音是少有的严肃：“姐你做得对。

这不是你能独自处理的问题。

顶尖的PTSD治疗专家尤其是处理过类似……极端情境创伤的国内不多但我知道几位。

我需要一点时间确认他们的档期和专业方向是否最适合姐夫的情况。

另外”他顿了顿“姐你也需要支持。

照顾者耗竭是真实存在的你不能忽略自己的状态。

” 沈清辞心头一暖：“我知道。

先解决最紧迫的。

” 挂断电话后她开始查阅沈清许发来的有限资料并动用自己的关系网 discreetly（谨慎地）打听。

她要找的不是普通心理医生而是专精于复杂PTSD、可能具有军事或灾难救援相关背景治疗经验、且擅长采用前沿整合疗法（如眼动脱敏与再处理EMDR、躯体体验疗法Somatic Experiencing等）的专家。

同时这位专家还必须具备极高的职业操守和共情能力能够建立起与陆寒洲之间至关重要的信任关系。

下午当陆寒洲在书房试图阅读却显然心神不宁时沈清辞端着茶点走了进去。

她没有靠近书桌而是将托盘放在旁边的小几上然后在他斜对面的扶手椅上坐下中间隔着一段安全的、舒适的距离。

“寒洲”她开口声音平静而清晰“我想和你商量一件事。

” 陆寒洲从书页上抬起眼目光有些游移但仍努力看向她。

“关于你的闪回……还有我们昨晚经历的情况”沈清辞选择坦诚而直接的方式但语气充满支持而非指责“我认为我们可能需要一些更专业的指导。

我指的不是常规复查而是寻找一位专门处理创伤后应激障碍的顶尖治疗师。

” 陆寒洲的身体几不可察地绷紧了一下手指无意识地蜷起。

寻求心理帮助对于他这样习惯于掌控、习惯于将脆弱深埋的人来说并非易事。

那可能意味着要将最深层的恐惧和不堪摊开给陌生人看意味着承认自己“有问题”到需要外援。

沈清辞看出了他的抗拒和不安继续说：“我不是觉得你不够好或者我做得不够。

恰恰相反正是因为我想帮助你更好地康复我们才需要最专业的工具和支持。

就像你身体受伤需要最好的外科医生一样心灵受了重创也需要最专业的‘疗愈师’。

这位治疗师可以教给我们更有效的方法来应对闪回、管理焦虑帮助你重新整合那些痛苦的记忆让它们不再这样突然地、失控地绑架你。

” 她顿了顿观察着他的反应然后抛出了最关键、也是最能打消他部分顾虑的一点：“而且我希望至少在最开始的阶段我可以和你一起参与部分治疗过程。

不是作为旁观者而是作为你的支持者、你的盟友一起学习。

治疗师也可以指导我如何更好地在你困难的时候提供帮助避免……无意中造成压力。

” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。