慢火杏林外话第119章 科普入村解疑

闽南的梅雨季刚过空气里还裹着潮湿的水汽村头老榕树下的石碾子旁已被村民们围出了一片空地。

陈宗元踩着晨光扛着黑板走来时吴大爷正带着几个后生搭木架李二狗则抱着一摞泛黄的宣纸纸上是陈宗元熬夜画的 “地瓜生长病机图”—— 从瘀证病例对比到毒证方案验证这一个月积累的临床经验今天要第一次以 “四病机关联” 的形式讲给村里的老少爷们听。

“宗元啊黑板我帮你架稳了你尽管讲！” 吴大爷擦了擦额头的汗指了指围过来的村民“昨儿我在村里广播说了今天的科普会连邻村的王阿婆都特意赶过来了她那脾虚的毛病盼着你给说道说道呢。

” 陈宗元笑着点头将 “地瓜生长病机图” 贴在黑板中央。

图上用红笔清晰画着：虚（缺肥）、湿（积水）→瘀（板结）、痰（长霉）→毒（烂根）每个阶段旁都配了闽南生活场景的小画 —— 虚证是老人蹲在田埂上没力气拔草湿证是地瓜苗泡在积水里瘀证是田地板结得裂了缝痰证是叶子上长了霉斑毒证则是地瓜烂在了土里。

“大家先看看这张图” 陈宗元拿起粉笔在 “虚” 和 “湿” 的位置圈了圈“咱闽南人爱吃腌菜、喝凉饮梅雨季又潮很多人的慢病都是从‘虚’和‘湿’开始的。

就像王阿婆之前总说没力气舌苔白腻这就是脾虚兼湿跟地瓜苗缺了肥、又泡了水一样得先补肥排水才能长得好。

” 人群里的王阿婆赶紧举手声音带着几分急切：“宗元医生那我这脾虚兼湿会不会变成你说的瘀证啊？我看村里老张之前也是没力气后来关节痛得路都走不了说是瘀证呢！” 陈宗元走到王阿婆身边耐心解释：“阿婆您别慌虚湿会不会变瘀证要看生活习惯。

老张之前总爱久坐打牌又顿顿离不开腌菜气血不畅加上水湿内停才慢慢成了瘀证。

就像地瓜田要是光积水不松土时间长了肯定会板结。

您只要少喝点凉饮每天多走几步就不容易往瘀证上走。

” 这话让村民们纷纷点头。

陈叔这时从人群里站出来撩起袖子露出手腕：“大家看我之前舌底青筋跟蚯蚓似的尿酸也高宗元医生说我是湿瘀同调加了丹参的中药还让我每周散步两次。

现在我这手腕不肿了尿酸也降了就像图里说的给板结的田地松了土、排了水地瓜苗又活过来了！” 陈宗元笑着接过话：“陈叔说得对瘀证和痰证是虚湿没调理好又加了别的诱因才形成的。

像谢婶之前总爱吃炸五香、甜粿舌苔厚得像涂了浆糊晨起痰多这就是湿证转成了痰证跟地瓜苗积水又长了霉一样。

后来她忌了甜炸的东西喝了陈皮冬瓜水痰就少多了。

” 刚说完谢婶就拎着个布袋子走过来里面装着刚煮好的陈皮冬瓜水给在场的村民每人倒了一碗：“大家尝尝这水清香不苦我现在每天都煮着喝晨起痰多的毛病好了大半。

之前我总觉得中药苦偷偷用甜粿送服结果痰更多了还是宗元医生提醒我油腻甜食像给脾裹了层糖衣化痰得先忌甜炸才管用。

” 村民们接过碗边喝边讨论。

李二狗这时搬来一摞 “四病机判断手册”分给大家：“这里面写得清楚啥症状对应啥病机还有菜市场能买到的食疗食材 —— 化痰找陈皮解毒找土茯苓大家拿回去对照着看不懂的就问宗元哥。

” 手册上的 “病机判断” 格外接地气：虚证是 “没力气干活吃不下饭”湿证是 “关节胀舌苔白腻”瘀证是 “舌底青筋关节痛”痰证是 “痰多舌苔厚腻”毒证是 “关节红肿皮肤暗沉”。

每一条后面都配了闽南话注解还标了 “食疗推荐”—— 虚湿证推荐玉米须水、炒扁豆瘀证推荐丹参茶痰证推荐冬瓜薏米汤毒证推荐土茯苓金银花水。

“大家翻到手册第三页” 陈宗元指着手册上的内容“这里有个‘地域诱因对照表’咱闽南常见的习惯比如吃腌菜、久坐、酗酒对应可能诱发的病机都写清楚了。

像老林之前长期酗酒、吃海鲜最后成了毒证关节又红又肿尿酸还高这就是虚湿瘀没调理又加了酗酒的诱因跟地瓜烂了根一样得先解毒再慢慢调理。

” 提到老林村民们都露出担忧的神色。

吴大爷叹了口气：“老林那毒证之前还偷偷喝啤酒还好他儿子看得紧。

现在虽说是不喝了但关节变形还没好不知道能不能彻底好利索。

” 陈宗元沉默了片刻缓缓说道：“毒证调理起来确实慢就像地瓜烂了根得先把烂根挖掉再消毒施肥不是一天两天能好的。

但老林现在尿酸已经降了些只要坚持戒酒配合中药和外洗方肯定会越来越好。

咱们调理慢病就像种地瓜得有耐心慢火慢炖才出味儿。

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