穿越农女之神兽朏朏的工具人第88章 主动和好

眼睛半眯着衣服歪歪扭扭头发也是乱糟糟的。

关键眼尾还有眼屎他晃了晃脑袋显然不相信这是他阿姐。

“阿姐要不.....你先洗漱一下。

” 沈玉姝不理他的建议打了个哈欠“你有什么事快说！” 沈宁嘉也不废话直言道：“阿姐你说的对。

我连同龄的孩子都打不过我要变强你可有什么法子教我。

” 迷糊的脑子一下清醒了沈玉姝站直身子看向他的双眼。

孩子要上进是好事不能打击。

“你想好了？这和你在学堂读书可不一样会很辛苦。

比你去下田干活还辛苦而且一旦开始就要坚持下去不能半途而废。

” 她一直想找个借口让家里几个兄弟姐妹锻炼一下眼下正是时候。

大人每天忙的没时间她也管不了不如先从沈宁嘉这里开始。

沈宁嘉自是懂这个道理没有付出哪来的收获。

他定定点头眼神坚定“阿姐我不怕。

” “好有志气有这好事不能忘了你二哥。

去上前院把你二哥叫上。

”沈玉姝豪气挥手一把将人推出去。

“这....二哥他怕是起不来。

” 这可难倒沈宁嘉了沈宁言一向爱睡懒觉每天起床去学堂十分艰难。

沈玉姝勾起嘴角眼睛眯起像只坏坏的狐狸。

“你去和大伯说每天早起锻炼对学习大有益处。

比吃核桃补脑好十倍你二哥会起来的。

” 沈宁嘉听了不由笑出声阿姐真是越来越坏了。

二哥最怕大伯了他点点头转身朝前院走去。

哎看来以后是睡不了懒觉了。

沈玉姝敲敲脑袋转身回屋洗漱去了。

头发梳顺了直接用簪子盘起来。

衣服换上下田穿的褐色短打衣裳宽松也好活动手脚。

前院沈宁言费劲的从被子里爬出来。

顶着沈安仁恨铁不成钢的眼神去找沈宁嘉。

他臭着一张脸不满道：“好不容易能多睡会儿干嘛非要早起锻炼。

” “二哥你上次不是说柱子哥打架超过你了。

只要你和阿姐学一段时间肯定能打过他。

” 打蛇打七寸沈宁嘉记得他上回打架输了回来气恼了好久。

用这个法子诱惑他肯定能成。

沈宁言闻言瞬间来了精神转念一想又不对。

“二姐一个女孩子怎会打架你骗我也不找个可信的理由。

” “二哥我姐肯定有办法不信你待会儿问她。

” 沈宁嘉挺了挺小胸脯信誓旦旦的替沈玉姝应下。

“问我什么呀？”沈玉姝刚到前院只来得及听最后一句。

沈宁言捂住沈宁嘉的嘴抢先开口“二姐宁嘉说你会打架。

” 沈玉姝挑眉看了他一眼这孩子也不怕她接不住。

沈宁嘉扒拉掉嘴上的手问“阿姐你肯定会对吧？” 沈玉姝在他期待的眼神中点头。

他转头一副我没说错的神情看向沈宁言。

沈玉姝抬手敲了敲他的脑袋告诫道：“下次不许替我应承。

” 沈宁嘉摸摸被敲的地方吐了吐舌头“知道了阿姐。

” 沈宁言还是不信“二姐你什么时候连打架也会了。

” “呃.....”原主当然不会。

只是前世沈玉姝和一个退伍的小姐姐学过两年算略懂些自卫手段吧。

她含含糊糊道：“我这也不算打架是李郎中教我的一些人体穴位。

击打这些地方人便会受伤。

” “二姐那你快教我我学会了好去打败柱子。

” 沈宁言着急的原地蹦了两下。

“眼下还不行你这身体一看就是平时缺少锻炼。

身体不灵活先把力量练起来再说吧。

” “真的？” “当然了相信我不会错。

” 沈玉姝理了理衣服看向两人“来站好。

今天是第一天咱们先简单的热热身活动活动.....” 沈玉姝带着两个弟弟在前院做起了热身运动。

两人还小再说还要上学不能太累做完了热身。

她便带着两人朝山脚下慢跑过去。

“跑的时候注意头颈要放松身体挺直。

用鼻子吸气嘴巴呼气两步一呼两步一吸。

双臂自然摆动脚掌全部着地不要前脚掌着地。

” 她一路跟在旁边指出两人不对的地方。

“不着急咱们慢慢跑先掌握节奏习惯这样跑步再加速。

” 从沈家到山脚下的路大概一千米两人第一次这样跑还不太习惯到了直扶着膝盖喘气。

“别往地上坐慢慢走回去今天就跑这一趟感觉如何啊？” 兄弟俩异口同声“阿姐二姐累。

” “累就对了这说明你们缺少锻炼。

读书人更要有个好身体不然将来怎么熬得过科举。

从明天开始咱们慢慢加量今天先让你们感受一下自己有多菜。

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