从神豪到改变世界第114章 不一样的训练感受

五一劳动节的起源与19世纪后期欧美工人运动紧密相关其核心是争取“8小时工作制”。

在工业GM时期工人们的工作条件极其恶劣每天要工作14至16小时甚至更长。

高强度、长时间的劳动严重损害了工人们的健康也让他们没有时间休息、学习和陪伴家庭。

1886年4月美国工人们发起了大规模罢工和示威游行中心口号就是“8小时工作8小时休息8小时归自己！”。

5月1日美国约有35万工人走上街头罢工浪潮席卷全国中心在芝加哥。

活动总体上和平进行。

5月3日芝加哥警方向罢工人群开枪造成多人死伤。

次日（5月4日）工人们在干草市场广场举行抗议集会。

临近结束时警方前来驱散人群此时一枚炸弹被扔向警察引发混乱警察随即向人群开火。

该事件最终导致多名警察和工人死亡数百人受伤。

事后8名无政府主义者被逮捕其中4人被处以绞刑。

尽管真相至今仍有争议但这一事件极大地震惊了国际社会。

为了纪念这次事件和工人们的抗争精神1889年7月由恩格斯组织的第二国际在巴黎宣布将每年的5月1日定为“国际劳动节”旨在组织国际性的工人游行活动继续为8小时工作制而奋斗。

我们国家为了纪念这一节日于1949 年12月将“五一”定为法定的劳动节。

经过几次延长后节假日的时间从最初的1天延长至现在的3天不久后还将延长到4天。

而此时此刻的玉泉大学调休了周末后五一的假期延长到了5天。

四月三十日五一假期正式开始。

玉泉大学校园仿佛被按下了静音键。

往日喧嚣的教学楼、熙攘的林荫道、热闹的食堂此刻都变得空旷而安静。

大部分学生都如同归巢的鸟儿迫不及待地踏上了回家的旅程。

郝奇所在的宿舍楼更是人去楼空。

庞三堇堇一大早就拖着行李箱嘴里叼着牛肉干含糊不清地嚷嚷着。

“兄弟们！我胡汉三又回家啦！ 等我回来给你们带我妈包的猪肉大葱饺子！管够！” 徐坤则搂着他那位艺术系女友的小蛮腰潇洒地挥挥手。

“哥几个假期愉快！我跟宝贝儿去海边度个小假回来给你们看美照！” 他临走前还不忘对郝奇挤眉弄眼“老郝把握机会啊！” 只有司文假期对他来说只意味着图书馆的位置空缺了。

他如同扎根在图书馆的常青树对着电脑屏幕和摊开的厚厚书籍埋头苦学。

去图书馆前他对郝奇发起邀请。

“假期正是攻坚克难、查漏补缺的好时机！我要把《电磁场理论》的难点再梳理一遍！” “老郝一起？” 郝奇笑着拍了拍他的肩膀“文哥加油！我会去的。

” “图书馆见。

”司文挥挥手自去也。

“图书馆见。

” 他收拾好简单的运动装备离开了只剩下司文翻书声和键盘敲击声的宿舍。

郝奇驾车来到Lily提前安排好的地点—— 一家位于高端商务区顶层、专为VIP客户服务的私人健身会所“云顶”。

这里环境极佳设施顶级最重要的是私密性超强完全符合郝奇的要求。

Lily早已等在门口。

她今天穿着一身专业的深紫色运动Bra和紧身Legging外面套了一件半透明的薄纱罩衫若隐若现地勾勒出傲人的曲线。

长发扎成高马尾脸上画着精致的淡妆显得活力十足又带着一丝妩媚。

“郝先生！您来啦！”她笑容灿烂地迎上来“场地都准备好了按您的要求绝对安静私密！” “嗯辛苦了。

”郝奇点点头目光扫过装修奢华、空无一人的训练区。

巨大的落地窗外是城市天际线阳光透过玻璃洒在光洁的地板上。

各种顶级器械陈列有序空气中弥漫着淡淡的、令人放松的精油香氛。

“沈教练的计划表我仔细看过了”Lily引着郝奇走向器械区语气带着专业和一丝不易察觉的讨好。

“强度下调30%以维持性训练和促进恢复为主。

” “我根据您的身体情况做了些…嗯…更适合现阶段的调整。

” 她拿出一个平板电脑上面是她精心制作的训练计划。

郝奇扫了一眼。

典型的商业健身房教练风格——安全、保守、流程化适合普通会员维持体型或轻度塑形。

但对于追求极限突破、拥有系统加持的郝奇来说就显得过于温和甚至…低效了。

即使她是王牌也一样如此比沈冰尚且不如更何况他想要尝试更极限的突破。

“嗯辛苦了。

”郝奇点点头“不过调整可能不够。

” 他直接忽略了Lily做的计划。

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