从神豪到改变世界第121章 从五一到五四

五月一日下午云顶健身房。

郝奇赤裸上身只着一条吸汗运动短裤紧实的肌肉随着每一个动作绷出凌厉流畅的线条汗珠顺着沟壑蜿蜒滚落砸在深灰色的橡胶地垫上晕开深色湿痕。

基础动作已被他摒弃取而代之的是动态爆发组合：药球深蹲砸墙后瞬间接一组波比跳紧接着是壶铃高翻接过头推举循环往复组间休息被压缩到近乎残忍的30秒。

每一次砸向墙壁的药球都发出沉闷巨响每一次壶铃推举都伴随着一声压抑的低吼肌肉纤维在极限边缘被反复撕裂、重组。

Lily穿着剪裁利落的黑色运动背心和速干紧身裤安静地守在器械旁。

她手中秒表滴答记录着每一组的完成时间和心率数据目光锐利如鹰隼紧锁着郝奇身体的每一个细微反馈。

当他脚下虚浮、呼吸濒临失控时她会立刻上前一步声音不高却斩钉截铁。

“核心收紧！呼吸节奏！郝先生再来一组！” 汗水模糊了郝奇的视线肺部火烧火燎每一次呼吸都牵扯着胸腔深处的剧痛。

基因优化液带来的澎湃力量在血管里奔涌沈冰设计的“钢铁熔炉”却在疯狂压榨这股力量的极限。

他瞥了一眼角落的落地镜镜中人影宛如一尊被汗水反复浇铸的青铜雕像疲惫却透着一种摧枯拉朽的锐气。

他咬紧牙关再次抓起那枚沉重的药球腰腹核心爆发出惊人的力量狠狠砸向特制的吸能墙面！ 砰！ 闷响回荡。

一组完成。

“下一组准备！”Lily的声音冰冷如同手术刀精准地切割开他试图喘息的念头。

训练结束后的深度拉伸与按摩更像是一场精密的修复手术。

Lily的手掌温热而充满力量精准地按压着每一块过度紧绷的肌肉群从痉挛的股四头肌到棱角分明的斜方肌。

她的指尖能敏锐地捕捉到那些深藏在肌束下的细微结节点用指关节或肘尖施加精准的压力力道穿透表层肌肉直达深层筋膜。

郝奇趴在按摩床上额角青筋微微跳动口中偶尔泄出几声难以克制的抽气声。

这不再是享受而是另一种形式的淬炼将训练中被强行打散重组的肌肉纤维重新梳理、抚平为下一次的极限压榨做准备。

“郝先生您的肌肉恢复速度…超乎想象。

”Lily的声音在精油蒸腾的暖香中响起带着一丝职业性的探究。

“沈教练的设计强度您完成得很彻底。

甚至…在最后几组我感觉您又自主上调了重量？” 郝奇闭着眼脸埋在按摩床的透气孔中声音有些闷。

“你的辅助很到位Lily。

”他没有回答。

Lily手上的动作没有丝毫停顿只是指尖的力道似乎又加重了一分仿佛在无声地丈量这具躯体的秘密。

她知道界限在哪里——提供专业的辅助观察记录绝不越线追问。

时间在汗水和精油的氤氲中流逝。

五一假期剩余的几天郝奇的生活被切割成高度规律的模块：清晨在医院的母亲和囡囡病房间穿梭；下午在云顶健身房Lily的辅助下用超越沈冰计划的高强度继续雕琢身体；夜间则在学校的图书馆戴上那副看似普通的“深度专注眼镜”沉浸在电力专业书籍和拓展资料的知识海洋中。

五月四日下午四点三十分。

假期最后一天的空气里已隐约浮动着工作日临近的躁动。

“极境工作室”内冷色调的金属器械在顶灯照射下泛着寒光。

郝奇刚刚完成一组高强度的“代谢引擎”间歇跑——在坡度陡峭的跑步机上以近乎冲刺的速度狂奔45秒紧接着跳下在30秒内完成一组高次数的壶铃摇摆再立刻回到跑步机周而复始。

此刻他胸腔剧烈起伏汗水浸透了紧身速干衣紧贴出宽阔的背肌轮廓蒸腾的热气几乎肉眼可见。

沈冰抱着手臂倚在力量架旁冷冽的目光如同精密扫描仪一寸寸刮过郝奇的身体。

她没说话但眉头越锁越紧眼神锐利得几乎要刺穿郝奇的皮肤。

作为一名顶尖的运动专家她对人体在极限负荷下的状态了如指掌而郝奇此刻的表现似乎……过于轻松了？ 那种剧烈运动后应有的生理性颤抖和极度疲惫感在他身上消退的速度快得有些不自然。

“停。

”她忽然开口声音像冰锥落地。

郝奇停下调整呼吸的动作看向她。

“把上衣脱了。

”沈冰命令道语气不容置疑。

她走到墙边的器械柜打开指纹锁取出一个银灰色、充满科技感的便携式设备——无线肌群状态监测仪。

薄如蝉翼的生物电感应贴片被精准地贴附在郝奇的胸大肌、背阔肌、股四头肌等几处核心大肌群上。

设备屏幕亮起复杂的波形图和数据流开始疯狂跳动。

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