归心录之悟道疗愈第3章 有序与心流

一切尘埃落定我也收了收心看着李静依旧苍白的面容和眼底深处难以驱散的惊悸我心中焦急恨不得将自己所有在归朴堂体悟到的、对抗能量耗竭的方法都倾囊相授。

我将师傅关于“觉察情绪”、“选择不接收”、“引火归元”的心法结合自身哮喘痊愈的奇迹尽可能清晰地分享给她。

“李静你要试着去‘看见’那些消耗你的念头就像看天上的云来了又会走你不必跟着它跑……” 我努力地解释着。

然而说着说着我自己却先陷入了一个巨大的逻辑旋涡声音渐渐低了下去眉头紧紧锁起。

“等等……不对……” 我喃喃自语一种深刻的困惑涌上心头“既然能量守恒阴阳平衡……那么负面情绪的堆积让我漏掉了能量这丢失的能量去了哪里？而为何在我转念的一夜之间那折磨我八年的哮喘就如同被一只无形的手抹去消失不见了？这能量的补充从何而来？为何之前我用意念导引呼吸（引火归元）虽有缓解却远不及这一夜之间的剧变？” 我越想越觉得矛盾仿佛自己一直坚信的某个基础被动摇了。

“难道是我想错了？这能量的来去并非我想象中的简单加减？” 带着这巨大的困惑和隐隐的猜想我拉着同样听得似懂非懂、却同样渴望答案的李静一同去寻师父。

师傅云隐正在庭院中打理那几株草药听我语无伦次地陈述完我的困惑他停下手中的动作直起身目光中非但没有不解反而流露出一种“你终于问到这里了”的意味深长。

“阿远”他声音平和带着赞许“你果然有慧根能触及此问已非池中之物。

” 他没有直接回答而是引我们看向院门口那棵历经沧桑的老槐树此刻正沐浴在晨光中。

“你且看这大树。

”师傅指着它“枝叶向上舒展追寻阳光雨露此为‘阳’；根须向下深扎汲取水土滋养此为‘阴’。

一上一下一放一收阴阳互根方得参天。

” 他话锋一转提出一个假设：“若我强行将这本该向上生长的‘阳’性力量扭转方向让它也向下会如何？” 我沉思片刻尝试理解：“那……岂不是与向下的根须（阴）格格不入？或者两股向下的力量挤在一起非但不能相助反而会导致堵塞、淤积树木必然枯萎。

” “正是此理！”师傅一击掌目光灼灼“你的那些负面情绪、混乱念头就如同这被强行扭转了方向的‘阳’性能量！它们本该是生命向上的动力、是清晰的思维、是果断的行动（阳）却因种种挂碍、恐惧、执着被扭曲成了焦虑、愤怒、不甘（病态的阳或称虚阳、郁火）在你的能量系统里横冲直撞四处堵塞消耗你的阴血（物质基础）这才显出‘能量漏洞’之象。

” 他看着我一字一句如同醍醐灌顶：“而你的转念你的‘看见’与‘不认同’就相当于将这扭曲、混乱的能量方向猛地一下拨回了它本该去的轨道！ 让心（君主）归位神（主宰）清明。

能量本身并未凭空消失或增加它只是由原来的杂乱无章、内耗攻击的状态回归到了有序、和谐、滋养身心的状态！ 看起来像是‘漏洞’被补上了实则你还是你能量总量未变只是其秩序（熵减） 被彻底重整了！秩序一旦重建如同疏通了淤塞的河道气血自然通畅顽疾自然消退！” 轰——！ 我如遭雷击瞬间恍然大悟！原来如此！不是能量丢失又找回而是能量的状态从“混乱高耗”切换到了“有序低耗”！这完美的解释了为何一夜之间能有如此奇迹！ 心结一开另一个类似困扰我许久的细节也随之浮现。

“师傅！我还有两次特别疑惑的经历。

”我急忙道“我去KTV和朋友唱歌从来不喘！甚至和人激烈吵架的时候也从来不喘！只不过事后尤其是吵完架会有更猛烈的反扑。

这是不是也类似从混乱无主的无序到有序？” 师傅微微一笑仿佛早已看透：“你看你唱歌时是不是给你的‘气’（能量、注意力）找到了一个临时的、集中的焦点？你的全部精神都投入在旋律和歌词里（阳有所依）。

吵架也是如此在那一刻你所有的混乱之气被一个极端的情绪（愤怒）强行整合、调动起来暂时形成了一股集中的力量（阳被强制凝聚）所以当时不显病态。

” 他顿了顿精准地点破关键：“但吵架属于强迫性的凝聚如同饮鸩止渴消耗的是你的根本（元阴元阳）且凝聚的是负面能量所以事后能量系统会更加混乱空虚导致更猛烈的反扑。

而去KTV唱歌模式类似但相对轻松愉悦唱歌使你快乐起码在唱歌的那一刻你进入了 ‘心流’状态心神高度集中且愉悦（阳依于阴阴阳和合）这个状态本身就可以暂时填补你的阴虚是好事。

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