边关小厨娘将军来碗热汤第83章 将军代笔写方子

不知道过了多久萧天翊回来看见林薇薇已经准备好了晚饭她正坐在小桌子旁想着什么。

见她神情复杂萧天翊走了过来询问： “怎么样？和云清谈得怎么样？” 林薇薇深吸一口气将云清同意让她制定一个三日食疗方子的过程讲给了萧天翊听。

萧天翊安静地听着。

“果然如我们所料云清对此很感兴趣。

” 林薇薇说道 “他自己提出了‘食欲不振’的症状让我给他制定食疗方案这显然是在试探我的能力。

” 萧天翊颔首： “这是最直接的试探方法既能观察你的医术又能不引起旁人注意。

这份方子你想好怎么写了吗？” 林薇薇叹了口气： “脑子里有些想法但具体的菜谱和食材搭配以及如何清楚地写下来还要花些时间仔细斟酌。

而且得考虑到这里的实际情况不能开出不是这个季节的食材。

” 萧天翊笑了笑：“既然如此不如由我来帮你代笔吧。

” 林薇薇一愣：“你？” “嗯。

” 萧天翊点头 “我虽不懂医术但写写画画整理思路还是能行的。

你将你的想法告诉我我来帮你理清条理写成一份清晰的方子。

这样可以为你节省不少时间你也可以更专注于思考食谱。

” 林薇薇看着萧天翊认真的侧脸欣慰地笑了。

自从来到这里萧天翊一直在默默地支持她分担她的压力。

“你不累吗？”她有些迟疑。

“我们是同伴是拴在一根绳子上的。

” 萧天翊目光深邃 “你的每一步进展也关系到我们是否能从这里脱困。

如果有能帮得上忙的地方我自然不会袖手旁观。

” 他顿了顿补充道： “了解你的食疗思路对我来说也有好处多一份信息就多一份应对的准备。

” 林薇薇感激地看着他： “谢谢那我们赶紧吃饭吃完饭立马开始。

” 俩人快速地把饭吃完萧天翊去洗碗。

这已经是两人的习惯了。

萧天翊觉着冬天的水太凉不让林薇薇洗。

而且林薇薇已经负责做饭了他应该洗碗的。

等萧天翊洗完碗过来林薇薇已经把云清给他的笔墨纸砚拿了出来准备好了。

萧天翊拿起毛笔： “先从第一天的早饭开始？” 林薇薇点头： “好。

根据我对云清身体情况的初步判断他脾胃虚弱兼有湿阻。

早饭应该以健脾养胃、易消化的食物为主同时要能稍微祛湿。

” “对了你们有没有商量食材怎么办？” 萧天翊想起来问道。

“云先生说食材不是问题只要冬季有的食材他都能搞到。

” 林薇薇声音提高了几分掩饰不住兴奋。

云清能给她提供食材也意味着他们也能沾沾光改善一下伙食。

这是不是也意味着有云清帮忙提供食材在这个草原聚落里也可以支摊做生意呢？ 不是为了赚钱赚钱说不定也没地方花用食物换一些物资让生活过得更滋润总可以吧？ 日子怎么可能怎么过都一样呢？ 敷衍有敷衍的过法享受有享受的过法。

有能力让自己过的更好凭什么不呢？ 林薇薇眼里的光越来越亮了。

而萧天翊眼中闪过一丝惊讶 ： “云清可以随意采购东西看来我们低估了他在这个营地里的地位和资源。

” “是啊。

” 林薇薇点头。

“既然应季食材不缺你打算怎么利用这个优势？ 针对他的症状有哪些食材最合适呢？” 萧天翊拿着笔在第一行中间写下了“食疗方子”四个字。

“应季食材都有的话那健脾益气、燥湿化浊的选择就多了我们不妨大胆一些。

”她开始思索。

“比如健脾益气的我们现在可以考虑小米、大黄米、薏米、山药、红枣、党参、黄芪这些药食同源的食材。

” 林薇薇兴奋地说 “燥湿化浊的有茯苓、白扁豆、陈皮、薏米还有生姜、葱、蒜这些辛温芳香的烹饪方式要以清淡、软烂为主。

早餐的话我觉得可以用小米、大黄米或者薏米煮粥。

小米和大黄米都温和养胃薏米健脾祛湿。

就写‘小米薏仁粥’。

食材的话写小米、薏米薏米旁边要标注一下‘去壳’。

” 萧天翊在纸上写下“第一天早食：小米薏仁粥。

所需食材：小米薏仁（去壳）”。

“午饭呢？”萧天翊问。

“冬天嘛可以考虑一些汤汤水水的暖和养胃。

羊肉是冬天的应季滋补品性质温热适合脾胃虚寒的人。

” 做个羊肉萝卜汤面？ 萝卜能行气助消化正好配羊肉的温补。

白萝卜在冬天很常见汤里呢可以放些生姜、葱、少量花椒去腥增香同时也能温中散寒。

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