边关小厨娘将军来碗热汤第82章 食疗方子

云清咀嚼的动作慢了下来目光中带着探究心想： “原来跟我来是为了这个。

” 他放下手中的香酥小丸子正色看向林薇薇： “林姑娘所言极是。

‘药食同源’乃我中医之精髓。

许多食物本身便具有药性运用得当确实能起到扶正固本、调和气血之效甚至对某些顽疾也有辅助疗效。

只是知易行难要将药性与食味完美结合既要可口又要对症非有深厚功底不可。

” “云先生所言甚是。

” 林薇薇接口道 “我以为食疗的精髓在于‘因人而异对症下膳’。

同样是身体虚弱有人是气虚有人是血虚有人是阴虚有人是阳虚甚至还有各种病邪同在一体的。

不同的体质不同的病因所需要的食疗方案是截然不同的。

” “比如气虚可能需要补气的药材和食材黄芪、党参、山药、大枣等。

但若是有湿热这些温补之物可能就不适用。

又比如脾胃虚弱到底是脾气虚弱导致的运化无力还是脾阳不足导致的虚寒亦或是脾阴不足导致的干涩？ 这些都需要仔细辨别。

” 她看向云清语气更加认真： “我见过许多人只是听说某种食物或药膳好就不分青红皂白地去吃结果非但没有好处反而加重了病情。

这就像治病下药一样须得望闻问切仔细诊断后才能对症施治。

食疗也应如此需要先了解病人的体质、病情、生活习惯甚至所处的环境然后才能制定出最适合他的方子。

” 云清听着林薇薇的话思考着。

他原本以为她只是对普通的药膳感兴趣没想到她竟然提出了“因人而异对症施膳”的核心观点。

“你是从何处学来的这些？” 他问道声音中带着明显的讶异。

林薇薇早有准备： “家中藏书颇丰其中不乏一些医书我闲来无事时喜欢翻阅。

加上自己也曾尝试着调理身体慢慢摸索出一些心得。

” 云清点了点头表示理解但眼中的探究之色更浓。

他停顿了一下似乎在权衡什么。

“林姑娘的见解确实很独到。

” 他终于开口语气变得正式起来 “许多医者即便研习医术多年也未必能如此清晰地认识到个体差异的重要性。

你刚才说那些很有启发。

” 他沉吟片刻开口： “不瞒你说林姑娘我最近一段时间食欲不振常常觉得腹胀乏力精神也提不起来。

我各种药材都试过了效果甚微。

不知依你所见这是何种原因？可有食疗的法子？” 林薇薇心中一动知道这是云清在给她机会。

他提出自己的“病情”显然是为了考验她的能力。

“云先生恕我直言单凭您说的这些症状很难准确判断。

这需要像我刚才说的详细了解您的具体情况。

” 她认真地说道 “比如您是何时开始出现这些症状的？是否有受寒或过食生冷？解手是否正常？睡眠可好？平时是否容易疲惫？手脚凉暖？舌苔和脉象又是如何？” 云清静静地听着她提出的问题眼神变得更为深邃。

这些问题非常专业直指核心显然不是一个看过几本医书的人能问出来的。

他配合地回答了一些模棱两可的信息： “来这里后水土不服开始有些不适。

有时腹泻有时又便秘睡眠也不太好还容易感觉累。

” 云清避开了舌苔和脉象的描述因为他知道林薇薇现在无法为他诊脉。

林薇薇仔细观察了云清一番。

云清看似清瘦但行动稳健说话中气足应该不是非常严重的虚弱。

林薇薇根据他提供的有限信息结合对他的观察心中有了初步的判断。

“听您描述像是脾胃虚弱运化失调。

这里的环境湿寒可能加重了脾胃的负担导致湿邪困阻中焦。

从而影响了脾的升清和胃的降浊功能所以出现食欲不振、腹胀、乏力等症状。

” 她分析道 “但具体是脾气虚、脾阳虚还是湿邪偏重需要更详细的诊察。

不过针对普遍的脾胃虚弱和湿阻食疗可以从健脾益气、燥湿化浊入手。

” 她略一思索说道： “云先生若愿意相信我我可以为您制定一个短期的食疗方子先试试看是否有改善。

但这只是初步的调理如果有效后续可能需要更长时间的调整。

” 云清看着她眼神中闪过一丝精光。

他等的就是这句话。

如果林薇薇的食疗方案能对自己这个“虚弱”的身体有效那么用在情况更复杂的那人身上也许也能起到意想不到的作用。

这比他自己摸索要强得多。

这是测试她的绝佳机会而且风险很低。

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